Zwischen Hoffnung und Realität – ME/CFS im Fokus Ist ME/CFS heilbar? Diese Frage wird kontrovers diskutiert: Während einzelne Genesungsberichte Hoffnung wecken, betonen Fachleute, dass es bislang keine verlässliche, evidenzbasierte Therapie gibt. Die Gefahr falscher Erwartungen ist groß – ebenso wie die eines falschen Umgangs mit der Erkrankung. Denn ME/CFS verursacht erhebliche volkswirtschaftliche Schäden: Rund 30 Milliarden Euro jährlich entstehen in Deutschland durch Arbeitsausfälle, Pflegebedarf und den Verlust von Erwerbsfähigkeit; gemeinsam mit Long COVID sind es über 60 Milliarden Euro pro Jahr.

Im NANO Studio ordnet der Sportmediziner Prof. Wilhelm Bloch die Situation aus biologischer Perspektive ein. Er erklärt, warum klassische Trainingsansätze bei ME/CFS nicht greifen und sogar schaden können. Zentral ist das sogenannte Pacing: eine individuell angepasste Begrenzung von Aktivität, um Überlastungen und Rückfälle zu vermeiden.

Ob ME/CFS heilbar ist, wird kontrovers diskutiert: Während einzelne Genesungsberichte Hoffnung nähren, betonen Fachleute, dass eine verlässliche Therapie bislang fehlt. Kritiker warnen vor falschen Erwartungen und riskanter Aktivierung. Befürworter stärkerer Forschung sehen dagegen Potenzial für Verbesserungen. Konsens ist: Der Fokus muss derzeit auf Stabilisierung statt Heilungsversprechen liegen.

ME/CFS ist nicht nur eine schwere chronische Erkrankung, sondern auch ein erhebliches volkswirtschaftliches Problem: In Deutschland entstehen jährlich rund 30 Milliarden Euro Kosten – vor allem durch dauerhafte Arbeitsunfähigkeit, Produktivitätsverluste und Pflegebedarf. Gemeinsam mit Long COVID summieren sich die Be-lastungen auf über 60 Milliarden Euro pro Jahr. Schon kleine therapeutische Fortschritte könnten Milliarden einsparen.

Einfache Alltagsaufgaben können für Menschen mit Long COVID schnell zur Überlastung werden. Selbst kurze körperliche oder mentale Anstrengungen führen bei vielen Betroffenen zu einer deutlichen Verschlechterung der Symptome. Um solche Rückfälle zu vermeiden, setzen Ärzte und Sportwissenschaftler auf das sogenannte Pacing: Dabei lernen Betroffene, ihre verfügbare Energie bewusst einzuteilen und Belastungen individuell anzupassen. Forschende entwickeln dafür neue Ansätze zur Belastungssteuerung – etwa mithilfe von Pulswerten und speziell angepassten Trainingsprogrammen.