Wissen
Neuroathletik: Training beginnt im Gehirn
Gezieltes Gehirntraining kann das Quentchen Leistung hervorkitzeln, das dann den Unterschied macht. Neuroathletik heißt das Zauberwort und dahinter steckt die Idee, dass jede Bewegung im Gehirn und nicht im Muskel beginnt.
- Datum:
- Verfügbar
- weltweit
- Verfügbar bis:
- bis 16.04.2029
Mehr
Sportwissenschaftler Lars Lienhard hat ein Sportkonzept entwickelt, das sich in erster Linie mit neuronalen Prozessen beschäftig. Mit seinem Neuro Athletic Training "NAT“ schafft er es, Spitzen- und Hobbysportler zu neuen Höchstleistungen zu bringen oder von Gelenk- und Muskelschmerzen zu befreien. Das Training aktiviert allein mit mentalen Übungen die betroffenen Hirnregionen, so dass schon nach wenigen Wochen eine Verbesserung eintritt.
