Erstklassige Loipen und verschneite Winterwälder findet Moderatorin Beate Werner in Grünbach im sächsischen Vogtland vor. Die Grünbacher Loipe erhält alljährlich Bestwerte. Beate Werner wird sie gemeinsam mit Thomas Dietrich vom Wintersportverein Grünbach testen.

Eine exzellente Sportstätte für jedermann und relativ schneesicher. Sie wird täglich präpariert, ist mit Flutlicht ausgestattet und bietet auf sechs Metern Breite Spuren für klassischen Skilanglauf und für Skating nebeneinander. Ein Fest für alle Skifans und der große Stolz des Höhenluftkurortes.

Beate Werner lernt kälteliebende Dauercamper kennen, heizt eine mobile Sauna mit an und begleitet unerschrockene Einheimische zum Bad im Eisloch am Flößerteich.

Aufwärmen kann sie sich in der "Günbacher Backstube". In vierter Generation werden hier noch die großen Erdäpfel-Kuchen auf dem runden Blech gebacken. Das passende Lied zum Kuchen kennen die Grünbacher Folkloristen, allen voran der 7-jährige Sängernachwuchs Kurt. Von Kurt erfährt die Moderatorin, dass der Traditionskuchen warm gegessen am besten schmeckt.

Eine gute Stärkung, um die 100-jährige Talsperre Muldental zu erkunden und im tiefen Winterwald mit dem Staumeister den Pegelstand am Saubach zu prüfen.