https://www.3sat.de/rss/zdf/wissen/mein-koerper-mein Was macht uns Menschen einzigartig? Wozu sind wir fähig? Und wie können wir unseren Körper und seine Kräfte besser verstehen? Fri, 5 Jun 2026 15:17:53 +0200 https://www.3sat.de/wissen/mein-koerper-mein/260515-doku-mein-koerper-mein-herz--nano-100.html Doku: Das Herz ist der ungewöhnlichste Muskel unseres Körpers. Es schlägt zuverlässig 24 Stunden am Tag, und besonders in jungen Jahren schenken wir ihm kaum Beachtung. Fri, 15 May 2026 18:15:00 +0200 https://www.3sat.de/uri/e7367dce-8aa0-414a-8649-a3a5cfb21fe9 https://www.3sat.de/wissen/mein-koerper-mein/260417-doku-mein-koerper-meine-persoenlichkeit-nano-100.html Doku: Einmal so, immer so? Kann ich eine Charaktereigenschaft, die nervt und stört, ändern? Vanessa will endlich gelassener leben und ihre Unsicherheit loswerden. Fri, 17 Apr 2026 18:15:00 +0200 https://www.3sat.de/uri/a8b40e29-8617-484c-b041-6dcb8cbfe1e0 https://www.3sat.de/wissen/mein-koerper-mein/mein-koerper-meine-schwangerschaft-104.html Drei Frauen, drei verschiedene Schwangerschaften. Was sind die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft? Was zählt als Risikoschwangerschaft? Was machen Stress und Cortisol mit dem Baby? Thu, 19 Mar 2026 20:15:00 +0100 https://www.3sat.de/uri/7a8d0184-23aa-4cab-a42b-0015d70a084d https://www.3sat.de/wissen/mein-koerper-mein/260227-doku-mein-koerper-meine-konzentration-nano-100.html Doku: Lässt sich Konzentration trainieren und steigern? Und wie kann man den höchsten, den produktivsten Zustand der Konzentration erreichen – den Flow? Fri, 27 Feb 2026 18:15:00 +0100 https://www.3sat.de/uri/c61efed2-c8a4-4810-9f13-7e7f168b3ee4 https://www.3sat.de/wissen/mein-koerper-mein/260206-doku-mein-koerper-mein-gedaechtnis-nano-100.html Doku: Unser Gedächtnis ist eine Maschine der Superlative: Es verarbeitet in jeder Sekunde unvorstellbar große Mengen an Informationen, entscheidet, was wichtig ist und was nicht. Fri, 6 Feb 2026 18:15:00 +0100 https://www.3sat.de/uri/c9c0b557-6b26-49f0-a9d9-b0f60cd38e3f https://www.3sat.de/wissen/mein-koerper-mein/251017-doku-mein-koerper-meine-geburt-nano-100.html Doku: Kaum ein Ereignis ist so einschneidend, wie die Geburt des eigenen Kindes. Jede Geburt ist einzigartig. Doch gibt es Vorurteile, Unsicherheit und Performance-Druck. Fri, 12 Dec 2025 18:15:00 +0100 https://www.3sat.de/uri/bb92f760-f96e-434d-afda-f80dd7a950fa https://www.3sat.de/wissen/mein-koerper-mein/mein-koerper-mein-adrenalin-104.html Doku: Adrenalin ist ein wahres Wundermittel, es aktiviert den "Kampf-oder-Flucht"-Mechanismus, der hilft, schnell auf Bedrohungen oder Stresssituationen jeglicher Art zu reagieren. Fri, 5 Dec 2025 18:15:00 +0100 https://www.3sat.de/uri/f7967f2b-00bb-4e2c-a55c-d6377b13439a https://www.3sat.de/wissen/mein-koerper-mein/mein-koerper-meine-vulva-104.html Vulva und Vagina sind nicht dasselbe. Und das weibliche Pendant zum Penis ist nicht die Vagina, sondern die Klitoris - das zentrale Lustorgan der Frau! Thu, 21 Aug 2025 21:00:00 +0200 https://www.3sat.de/uri/c22312ec-1ae9-4e5e-83e4-616d9a44882d https://www.3sat.de/wissen/mein-koerper-mein/mein-koerper-mein-penis-104.html Der Penis ist identitätsprägend! Das zeigt sich vor allem dann, wenn er nicht so funktioniert oder aussieht, wie er soll. Wie dürfen und sollen Mann und Penis heute sein? Thu, 21 Aug 2025 20:15:00 +0200 https://www.3sat.de/uri/4e80360b-68cd-4aa5-a148-b16b6cc1d65f https://www.3sat.de/wissen/mein-koerper-mein/250711-doku-mein-koerper-meine-muskeln-mehr-als-power-und-pumpen-nano-100.html Doku: Muskeln können viel mehr, als nur unseren Körper in Bewegung zu setzen: Sie sind Kraftwerke, schütten Botenstoffe aus und beeinflussen so wesentlich unsere Gesundheit. Fri, 11 Jul 2025 18:30:00 +0200 https://www.3sat.de/uri/6fea608d-981c-43b3-951d-dc45a8c52de8 https://www.3sat.de/wissen/mein-koerper-mein/250627-doku-mein-koerper-meine-haut-makellos-wie-geht-das-nano-100.html Doku: Die Haut ist unsere Visitenkarte – sie erzählt über Alter, Gesundheit, Lebensstil, Herkunft. Sie ist das größte, schwerste und vielseitigste Organ des Menschen. Fri, 27 Jun 2025 18:15:00 +0200 https://www.3sat.de/uri/970afb75-fe68-4c0e-a5dc-9e262c75cf26 https://www.3sat.de/wissen/mein-koerper-mein/wissen-aktuell-mein-koerper-meine-wohlfuehltemperatur-100.html Der Körper kann zwar seine Kerntemperatur stabil halten, aber Hitze stresst Körper und Psyche. Wir schwitzen, fühlen uns erschöpft und reagieren schnell aggressiv. Das andere Extrem ist Kälte. Thu, 5 Sep 2024 20:15:00 +0200 https://www.3sat.de/uri/e01ab6bd-e2cd-4662-8612-6059f032c22f