Gesellschaft

Lebenselixier Licht - Wie Farben unseren Körper steuern

Seit es Lebewesen gibt, haben sich diese gemeinsam mit dem Licht der Sonne entwickelt.

Produktionsland und -jahr:
Datum:
Verfügbar
weltweit
Verfügbar bis:
bis 30.05.2022

Licht ist aber nicht gleich Licht - unterschiedliche Spektralzusammensetzung, Intensität und Lichtgeometrien haben unterschiedliche Auswirkungen bei Mensch, Tier und Pflanzen. Licht liefert uns Energie und kann sogar heilende Wirkung haben. Im schlimmsten Fall allerdings kann das falsche Licht zum falschen Zeitpunkt sogar regelrecht krank machen - diese Tatsache ist Gegenstand intensiver wissenschaftlicher Forschungen geworden: So konnte in der Chronobiologie gezeigt werden, dass der Mensch eine innere Uhr, einen Taktgeber, besitzt, der sich nach dem Licht der Sonne richtet und unsere Körperfunktionen in einem 24-Stunden-Rhythmus steuert.

Karl Fischer mit Lampe
Welche Lampe ist wofür geeignet?
Quelle: ORF/wma Filmproduktion

Durch die Verwendung von modernen Leuchtmitteln wie LEDs mit ihren der Sonne ähnlichen Spektralzusammensetzungen lässt sich dieser Taktgeber allerdings leicht verwirren.

Diese Manipulation unseres Biorhythmus wird zunehmend mit chronischen Erkrankungen in Verbindung gebracht, man denke nur an die Herbst-Winter-Depression. Max Klamm erforscht die Auswirkungen des Lichts auf unsere Gesundheit mit Experten aus Medizin und Naturwissenschaften.

Eine Dokumentation von Max Klamm

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