Spaziergänger im Wald © dpa
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Wissenschaftsdoku: Therapie unter Tannen
Ein Waldspaziergang ist als nur eine Freizeitbeschäftigung
Der Wald ist für uns längst nicht mehr nur Nutzfläche, sondern auch Ort der Erholung. Immer mehr Ärzte und Wissenschaftler erkennen: Der Wald kann uns heilen.
<b>Mein Freund, der Baum</b><br />Clemens Arvay ist auf der Suche nach heilsamen Naturerfahrungen. © Martina_Reithofer
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Mein Freund, der Baum
Clemens Arvay ist auf der Suche nach heilsamen Naturerfahrungen.
<B>Waldluft ist ein bioaktiver Cocktail </b><br />Spaziergänge im Wald tun mehr als einfach nur gut. Interview mit Clemens Arvay.
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Waldluft ist ein bioaktiver Cocktail
Spaziergänge im Wald tun mehr als einfach nur gut. Interview mit Clemens Arvay.

Deutschland hält EU-weit den grünen Rekord mit mehr als elf Millionen Hektar Waldfläche. Doch unsere enge Beziehung zum Wald haben wir verloren und vergessen, wie er unsere Gesundheit positiv beeinflusst. Kann der Wald vielleicht sogar bei schweren körperlichen Leiden helfen?

Diese Frage wurde erstmals an der Nippon Medical School in Tokio wissenschaftlich untersucht. In Japan pflegen die Menschen traditionell ein enges Verhältnis zum Wald. Waldluft gilt hier als natürlicher Heiltrank. In mehreren groß angelegten Studien fand der Mediziner Dr. Qing Li heraus, dass die Kraft der Bäume sogar wirksam vor Krebs schützen kann. Er untersuchte Terpene in der Waldluft und deren Wirkung auf den menschlichen Organismus. Dr. Lis Forschungsergebnisse machen den Waldspaziergang zu mehr als einer Freizeitbeschäftigung: Schon ein Tag im Wald steigert die Zahl unserer natürlichen Killerzellen um fast 40 Prozent.

Immer mehr Möglichkeiten bieten sich uns im Wald: Unternehmen schicken ihre Angestellten zum Survivaltraining und Suchtkranke suchen die Therapie unter Tannen. Manche fangen sogar noch viel früher an: Forscher der Technischen Universität München untersuchen, welchen Einfluss das naturnahe Lernen in "Wald-Klassen" auf die Konzentration, den Stress und die Aktivität der Kinder hat.

Heilmittel Wald - Trend oder ein geeigneter Therapeut?
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nano-Beitrag:
Der Wald kann uns heilen
Experten empfehlen den bloßen Aufenthalt im Wald bei Bluthochdruck, Depressionen und hohem Stresshormonspiegel. Zahlreiche positive Effekte hat der grüne Erholungspark auf Körper und Geist. Im österreichischen Reichenau hilft ein Team aus Ärzten, Psychologen und Outdoor-Spezialisten des "Therapiesalons im Wald" suchtkranken und depressiven Menschen durch Wald-Aktivitäten eigene heilende Fähigkeiten zu aktivieren. Wundermittel Wald: Welche heilende Wirkung hat es auf uns Menschen und wie können wir es für die eigene Gesundheit nutzen?

Ein Film von Klaus Kastenholz
Der deutsche Wald ein Klimaschützer. Er speichert jährlich rund 2,6 Milliarden Tonnen Kohlenstoff, indem er der Atmosphäre bei der Photosynthese Kohlendioxid entzieht und wieder in wertvollen Sauerstoff umwandelt. Können die Wälder dem Menschen auch bei seelischen Beschwerden helfen?





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Wissenschaft am Donnerstag
© bildagentur huber scobel: Patient Wald
Wir profitieren in hohem Maße vom Wald - gesundheitlich und ökonomisch. Aber wie behandeln wir die überlebenswichtige Ressource?
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Glossar
Lebensraum Wald
Wälder bedecken derzeit 30 Prozent der Landoberfläche. Sie sind die produktivsten Landökosysteme. Vier von fünf aller an Land lebenden Arten kommen in Wäldern vor.
Kinder in den Wald
Nichts wie raus
"Kinder sind heute im Gegensatz zur letzten Kindergeneration fast gar nicht mehr draußen", kritisiert der Berliner Naturphilosoph und Biologe Andreas Weber.