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Gesund durch Fasten
Mehr als nicht-essen
Fasten ist Bestandteil der menschlichen Natur und Kultur. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen jetzt die große medizinische Kraft.
Die Gäste - live im Studio
Andreas Michalsen forscht zu den medizinischen Wirkungen des Fastens. Die Ergebnisse einer von ihm geleiteten Studie werden im Februar vorgestellt. An Patienten mit Prostata-Karzinom wurde untersucht, ob Tumorzellen beim Menschen tatsächlich durch Fasten ausgehungert werden können. Andreas Michalsen
Stefan Brunnhuber ist Ökonom und Psychiater, Mitglied des Club of Rome und Senator der Europäischen Akademie der Wissenschaften sowie ärztlicher Direktor der Diakonie-Klinik für Integrative Psychiatrie in Sachsen. Einer seiner Forschungsschwerpunkte sind die komplexen Auswirkungen des Fastens auf die Psyche. Stefan Brunnhuber
Slaven Stekovic ist Molekularbiologe an der Universität Cambridge und führte zusammen mit Prof. Frank Madeo eine große Studie über den Zusammenhang von Fasten und Zellgesundheit, d.h. der Regenerationsfähigkeit der Zellen durch. Die Veröffentlichung der Ergebnisse Anfang 2019 werden mit Spannung erwartet.   Slaven Stekovic

Die Beiträge der Sendung:
Fasten fördert die Gesundheit und trägt zur Heilung vieler Krankheiten bei.  © colourbox
Fasten fördert die Gesundheit und trägt zur Heilung vieler Krankheiten bei.
Seit Urzeiten ist der menschliche Stoffwechsel auf  Zeiten ohne Essen eingestellt. © clipdealer
Seit Urzeiten ist der menschliche Stoffwechsel auf Zeiten ohne Essen eingestellt.
Die Evolution hat den Körperzellen ein eigenes Recycling-System beschert.  © dpa
Die Evolution hat den Körperzellen ein eigenes Recycling-System beschert.
Wie wirkt sich die für den Körper anstrengende Kur auf die Psyche aus? © dpa
Wie wirkt sich die für den Körper anstrengende Kur auf die Psyche aus?

Die Buchtipps:
<b>"Der Jungzellen-Effekt"</b> von Slaven Stekovic. © photocase
"Der Jungzellen-Effekt" von Slaven Stekovic.
<b>"Heilen mit der Kraft der Natur"</b> von Andreas Michalsen. © colourbox
"Heilen mit der Kraft der Natur" von Andreas Michalsen.

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In fast allen Religionen und zahlreichen philosophischen Lehren findet man Fasten als eine Form des Verzichts und der Enthaltsamkeit, als spirituelles Ritual oder als eine besondere Möglichkeit der Begegnung mit sich selbst. Doch Fasten ist weit mehr als das: "Fasten ist tatsächlich eines der stärksten Medikamente, die uns zur Verfügung stehen", so Valter Longo, Biologe an der University of Southern California, LA.

Studien belegen eine beeindruckende Wirkung
Aktuell belegen immer mehr Studien eine beeindruckende medizinische Wirkung in vielen Bereichen: Bluthochdruck, Diabetes, Stoffwechselkrankheiten und Depression. Möglicherweise kann selbst Demenz oder Krebs mit einer Fasten-Therapie positiv beeinflusst werden. Unter der Leitung von Andreas Michalsen, Professor für Klinische Naturheilkunde startete an der Berliner Charité eine große Studie mit Prostatapatienten. Sie soll klären, ob Tumorzellen tatsächlich ausgehungert werden können. In wenigen Wochen werden die Ergebnisse veröffentlicht.

Frank Madeo, Mikrobiologe und Professor am Institut für Molekulare Biowissenschaften der Karl Franzens Universität Graz forscht zu den Zusammenhängen zwischen Alter und Zelltod. Zusammen mit seinem Kollegen Slaven Stekovic von der Universität Cambridge führte er in den letzten drei Jahren eine große Studie über den Zusammenhang zwischen Fasten und der Regenerationsfähigkeit von Zellen durch. "Schon heute sind beide davon überzeugt, dass Fasten die einzige bekannte Methode der Lebensverlängerung ist, die in allen bisher untersuchten Organismen bestätigt wurde und regelmäßiges Fasten wesentlich dazu beitragen kann, das Leben zu verlängern". Alles, was man heute zu den medizinischen Wirkungen von Fasten weiß, ob und wenn ja, weshalb man regelmäßig fasten sollte, erfahren Sie bei scobel. Zusammen mit seinen Gästen gibt Gert Scobel einen differenzierten Überblick über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse.

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Wissenschaft am Donnerstag
© spiegel_tvGesund durch Fasten
Fasten wirkt sich positiv auf die Gesundheit und die Lebenserwartung aus. Forscher weltweit sind überzeugt, dass vorübergehender Verzicht auf Nahrung vielen Krankheiten vorbeugen kann.