Tagelang in der Wanne - Badevergnügen ist abhängig von Salzkonzentration

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Sendung

23. Mai 2013

Badespaß

Länger als eine Stunde sollte man nur baden, wenn die Salzkonzentration stimmt

Tagelang in der Wanne

Badevergnügen ist abhängig von Salzkonzentration

Bei einer Salzkonzentration von 3,5 Prozent im Badewasser können wir bis zu sieben Tage in der Wanne bleiben, ohne dass dem Körper Wasser entzogen wird oder in ihn eindringt.

Er erfährt einen Auftrieb und die Muskeln entspannen. Das führt nach sieben Tagen allerdings dazu, dass sie anfangen, sich abzubauen. Eine höhere Salzkonzentration entzieht dem Körper Wasser. Entspräche die Salzkonzentration des Badewassers der des Toten Meeres, verlöre der Körper einen halben Liter Flüssigkeit pro Stunde. Dann sollte man bereits nach einer Stunde aus der Wanne steigen.

Beim Baden wird mit der Zeit die Hornschicht unserer Haut durchtränkt, wodurch sie ihre Barrierefunktion verliert. Flüssigkeiten können nun in beide Richtungen fließen. Die Fließrichtung hängt von der Konzentration der Salzionen ab. Unser Badewasser ist in der Regel Süßwasser und enthält weniger Salzionen als unsere Haut. Deshalb strömt Wasser mit einer Geschwindigkeit von etwa 100 Milliliter pro Stunde in unseren Körper. Mit dem Wasser können auch Keime, Viren und Chemikalien aus dem Badewasser in unsere Körperzellen transportiert werden. Länger als eine Stunde sollte man daher auch nicht in Süßwasser baden.

Beim Duschen sorgen die Wasserstrahlen für einen Massageeffekt. Bei warmer Wassertemperatur regt Duschen den Blutkreislauf an, bringt das Lymphsystem in Bewegung und lockert die Muskeln. Nach 40 Minuten allerdings weicht der Wasserdruck die Oberhaut so weit auf, dass diese anschwillt und schließlich nachgibt. Dabei werden die freien Nervenenden gereizt, was ein unangenehmes Gefühl hervorruft.

Die Oberhaut bildet mit einer Dicke von bis zu fünf Millimeter den Schutz nach außen. Sie erneuert sich innerhalb von 27 Tagen komplett. Unsere Haut ist unser größtes Organ und wiegt im Durchschnitt zehn bis zwölf Kilogramm. An Händen und Füßen ist die Hornhaut besonders dick, die aus abgestorbenen und entwässerten Zellen besteht.

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