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HIT - Hochintensives Intervalltraining: Ein Wechsel zwischen Extrembelastung und Erholung.
Wechselbad Intervalltraining
Studie zeigt positive Effekte für Patienten mit Multipler Sklerose
Sport tut gut. Intensives Training wirkt womöglich gegen entzündliche Prozesse in Gehirn und Rückenmark.