Gehirngrafik Video
Forscher finden zwar keine "Glückssucht" beim Fasten, aber ein gutes Gefühl
Hungern macht selig
Glücksgefühle beim Fasten zeugen vom Erfolg
Fasten macht glücklich, so, Prof. Michael Deppe, aber "das sind normale physiologische Vorgänge", wie man sie von anderen Erfolgserlebnissen kenne.
Fatales Fasten
Nicht immer nur gesund
Crashdiäten und radikale Fastenkuren können der Gesundheit schaden: Der Körper bildet bei starkem Fettabbau vermehrt Ketonkörper, die zu Übersäuerung im Blut führen können.
Futter fürs Gehirn
Auch ein leerer Bauch denkt nicht sehr gern
"Es ist völlig richtig, am Morgen 'wie ein Kaiser' zu frühstücken, denn dann braucht man Energie", sagt der Ernährungsmediziner Olaf Adam.
Glossar
Die Fastenzeit
Vorbereiten auf Ostern