Jahrzehntelang wurden mit dem Hinweis "Für Diabetiker geeignet" als gesund angepriesene Diabetikerlebensmittel in Supermärkten verkauft. Bald ist damit Schluss, denn im September 2010 hat der Bundesrat beschlossen, dass keine entsprechenden Lebensmittel mehr produziert werden dürfen. Allerdings gilt eine Übergangsfrist von zwei Jahren bis zum Oktober 2012.

Das Verbot kam nicht ohne Grund: Diabetikerlebensmittel schaden oft mehr, als sie nützen. Viele enthalten zu viel Fett, und die meist verwendeten Zuckeraustauschstoffe wie Xylit, Mannit, Isomalt, Sorbit oder Fructose enthalten fast genauso viele Kalorien wie normaler Zucker. Sie erhöhen dann zwar nicht den Blutzuckerspiegel, machen aber trotzdem dick. Für Diabeteskranke gelten daher die gleichen Ernährungsempfehlungen wie für die Allgemeinbevölkerung: angepasst an den tatsächlichen Kalorienbedarf, ballaststoffreich, vollwertig, viel frisches Obst und Gemüse und Alkohol nur in Maßen.

Das Gefährliche an der Diabetes sind die Folgeerkrankungen: Durch die Zuckerablagerungen verengen sich die Gefäße, Füße werden nicht mehr richtig durchblutet, Herzinfarkte oder Schlaganfälle drohen. Übergewicht gilt als einer der Hauptrisikofaktoren bei der Diabetes mellitus vom Typ 2. Hinzu kommt die genetische Veranlagung, wobei wahrscheinlich viele Gene an der Entstehung beteiligt sind. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl von Studien, die zeigen, dass zur Verhinderung eines Diabetes mellitus Typ 2 eine umfassende Lebensstiländerung die wirksamste Maßnahme ist.

Durch eine mit einer Ernährungsumstellung verbundene Gewichtsabnahme und vermehrte Bewegung sinkt das Risiko deutlich. Mindestens dreimal in der Woche für wenigstens 30 Minuten leicht anstregende Bewegung sollte es aber mindestens sein. Sind Maßnahmen, wie eine Umstellung der Ernährung und des Lebensstils, Gewichtsreduktion und Bewegung ausgeschöpft, bleibt schließlich die medikamentöse Therapie, zu der es je nach Schwere der Erkrankung verschiedene Therapieansätze gibt.

Filmautor Lothar Zimmermann begleitet in seiner Dokumentation, die Sie am Freitag, den 13. Juli 2012, von 20.15 Uhr an sehen können, Menschen, die an Diabetes erkrankt sind. Zum Beispiel Artur S., der von seiner Krankheit lange nichts wusste. Denn Diabetes vom Typ 2 macht anfangs überhaupt keine spezifischen Beschwerden. Seit er von seiner Krankheit weiß, hat er seine Lebensweise umgestellt, um Folgeschäden wie Herzinfarkt oder Schlaganfall zu vermeiden.